「食礼（JIKIREI）」とは
─38億年の叡智を覚醒させる
JIKIREI（食礼）とは、 「食を通じて天地人と調和する礼法」 です。
毎日の食事を 神社での正式参拝のように「神聖な儀式」 に変えることで、 心・身体・魂の調和 を生み出し、 人生そのものを整える ことができます。
「何を食べるか」ではなく、「どう食べるか」 に意識を向けることで、食事の時間が 最高の瞑想 となり、エネルギーが整い、自然と人生の流れが好転していきます。
食礼（JIKIREI）がもたらす変化
・食べる行為が「感謝」となる → 豊かさの循環が生まれる
・身体が整う → 心が落ち着き、集中力が高まる
・食事が神聖な時間となる → 直感力・決断力が研ぎ澄まされる
・日常が「修行」ではなく「祝福」に変わる
私たちは 「食」を通じてエネルギーを受け取り、「食べ方」を通じて生き方を表現する」 のです。
食礼（JIKIREI）がもたらす変化
JIKIREIの本質は、 食卓を神聖な空間にすることです。
あなたの毎日の食事が、そのまま 神社参拝 のような 敬意と感謝の儀式 になるとしたら、どうでしょうか？
それは単なる「マナー」ではなく、 天地宇宙とつながる祈りの時間 でもあります。
食べること＝命のエネルギーを活かす
私たちは 食材のいのちを受け取り、その「恩」を生きることで返すのです。
JIKIREIを実践することで、食事の時間がただの「食べる行為」ではなく、「いのちを祝福する神聖な儀式」 に変わります。
JIKIREI for a Harmonious World
現代社会は 「食の乱れ」 によって、身体だけでなく精神的にもバランスを崩しがちです。
しかし、JIKIREIの実践によって、個人の調和が世界の調和へとつながる ことができます。
JIKIREIは、単なる「食事法」ではありません。
これは 「人と地球の未来をつくる」ための生き方の哲学です。
食べ方を変えれば、生き方が変わる。
生き方が変われば、世界が変わる。
今こそ 「食の礼法（JIKIREI）」 を世界へ広め、人と地球が調和する新しい時代を共に創りましょう！
食べる前の礼で「みそぎ」
よく咀嚼する事で「むすび」
食の作法「まつり」で身魂を磨き
瞑想禅で未来への「いのり」が響き
JIKIREIが世界を変え「みのり」を実現する
あなたも、 「毎日の食卓を神社化する」 JIKIREIの実践が世界をよりクリアし面白くするチカラとなる。
食礼（JIKIREI）がもたらす変化
天地人をつなぐ、食の礼法
食礼（じきれいほう）とは、単なる食事の作法ではなく、
食を通じて「天地人（天・地・人）」と調和し、
心身を整え、生命の本質に目覚めるための道です。
この教えは、5000年の武人継承による武学士レノンリーによって体系化され、
「食べること」を通じて自己を高め、世界と調和する実践法として伝えられています。
─「食べることは、祈ること。」
現代の多くの人々は、食事を「エネルギー補給」として無意識に済ませがちです。
しかし、食べることは単なる栄養摂取ではなく、
命をいただき、自らの命を輝かせる「生命の儀式」なのです。
食礼では、呼吸、姿勢、所作、意識、感謝の心を整えることで、
食事のひとときを「気づきと感謝の時間」へと昇華させます。
食礼（JIKIREI）の本質
– 5つの柱
この5つの実践を通じて、食べることが
自己の進化・覚醒・調和へとつながっていきます。
帰神（きしん）
– 食前の心身調整（結印・引印・整印）
姿勢（しせい）
– 正しい食事のための身体の整え（頸椎・胸椎・正中）
言葉（ことば）
– 食の感謝を深める言霊（全我・元慎・頂命）
呼吸（こきゅう）
– 生命エネルギーを高める息遣い（観息・陰息・陽息）
食礼（じきれい）
– 食事の所作と心（任督・整息・丹田）
食礼の実践
– 「食べる」を「悟る」時間に
これらを実践することで、ただの「食事」が、
心・身体・魂を満たす「禅の時間」へと変わります。
箸法（ちょほう）
– 食べ物を迎え入れる美しい所作
椀法（わんほう）
– 器（応量器）を扱う仏陀の知恵を頂く意識
咀法（そほう）
– 作法の極み
嚼法（しゃくほう）
– よく噛み合わせて、味わい、生命を感じる
食礼（JIKIREI）で世界を変える
食べ方を変えることで、私たちは自分自身のエネルギー・健康・意識を変え、ひいては世界の調和にも貢献できます。
「あなたの食卓を神聖な空間にする。」
「食べることを通じて、自分と世界を整える。」
「日々の食事が、人生を変える禅の修行となる。」
